サービス一覧
身体検査プログラム
自分の身体を理解することから
はじめてみませんか？
パフォーマンス改善のファーストステップは自分の体を理解すること。ゴールに向かうには、スタート地点を明確にして、どういうルートを辿るのが良いかを設定することが必須です。
今まで運動をしてこなかった方でも、日頃からご自身でトレーニングされている方でも、まずは「身体検査」を受けて、ご自身の現状を把握したうえで、ゴールにしっかり向かえるアクションの設計をしていきましょう。
パーソナルトレーニング
身体機能の評価を元に行う
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングで最も大事なのは、自分に適したトレーニングを実施することです。
b{stoicのパーソナルトレーニングは約60分かけて行う身体検査の結果に基づいて処方されます。
そのため、無駄なく、最も効率的に身体を鍛えることができ、怪我のリスクも極限まで下げることができます。
リラクゼーション
「痛みのない鍼」と「空間」で心身をリラックス
痛みのない鍼にこだわり、身体をゼロにリセットします。すでに首コリや腰痛などの症状がある場合にオススメです。
痛みがある状態でトレーニングをしても、最大限の効果を発揮しません。まずは痛みやコリを抑制し、トレーニングができる状態を整えましょう。熟練のスタッフが、最大限の注意を払って施術を心がけていますので、初めての方でも安心してお受けいただけます。
また、完全個室の落ち着いた空間で心もリラックスしていただけます。
身体検査プログラムで
隠れた課題を可視化
b{stoicの体験は身体の評価から始まります
身体検査プログラムとは、呼吸の仕方、脳の働き、骨格の位置など身体の隅々まで機能のチェックを行い、身体に関する知能指数「BodyIQ」を算出するプログラムです。b{stoicでは、トレーニングを始める前に身体検査を実施し、最短で目的を達成できる効果的なプログラムを作成しています。
初回限定価格¥6,000（120分）